Curso ensinou boas práticas para uma vida melhor na terceira idade

Quais as práticas e cuidados necessários para se ter qualidade de vida na terceira idade? Para responder a essa e outras perguntas, o Centro de Referência de Assistência Social realizou nos dias 14, 15 e 16 de março o Curso Saúde na Terceira Idade, numa parceria com o Serviço Nacional de Aprendizagem Rural (Senar) e o Sindicato dos Produtores Rurais de Argirita.

As aulas aconteceram na Unidade Municipal de Fisioterapia Rogério Luiz Braga, sob a coordenação da instrutora Celeste Santa da Silva. Nos três dias de capacitação as 16 participantes receberam orientações sobre vários temas, incluindo alimentação adequada, hábitos saudáveis, atividades físicas, direitos dos idosos, busca da autoestima, convívio social e familiar e prevenção de acidentes domésticos.