Além da Zumba, o Projeto de Treinamento Funcional também iniciou as atividades do segundo semestre em grande estilo. No dia 7 de agosto aconteceu na Quadra do ERNAM o aulão do projeto, que completa um ano, apoiado na parceria entre o Departamento de Esportes e o Educador físico Bruno Mariano da Silva.
Por meio da iniciativa, a população de Maripá de Minas tem acesso à prática de exercícios físicos coordenados por profissional especializado e oferecidos a um preço bastante reduzido. As aulas acontecem às segundas-feiras (8h30), quartas-feiras (18 horas), sábados (17 horas) e domingos (9 horas).
A treinamento funcional é uma modalidade que vem ganhando muitos adeptos, já que é uma alternativa eficaz, não só para a perda de peso, mas também para a melhoria em vários aspectos como coordenação motora, equilíbrio, socialização, combate à depressão, entre outros.
Praticar exercícios físicos é um investimento em você mesmo. Venha logo fazer uma aula experimental!
